您的位置: 旅游网 > 时尚

它是很少有人吃的“便宜菜” 竟有暖胃降脂的功效_1

发布时间:2019-09-13 20:25:50

  绿叶菜虽然很便宜,但是它的养生功效你们知道多少,尤其是味道其大的茴香,它的药用价值极高,具人抗寒、暖胃等作用,那么你喜欢吃茴香吗?吃茴香对身体的帮助是什么呢?

  茴香

  茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素,钙和铁的含量也比较高。它味辛性温,有温肝肾、暖胃、散寒止痛的作用。它还能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,排除积存的气体,有健胃、行气的功效,适合脾胃虚寒的人食用。另外,茴香当中的茴香醚有抗菌功效,对大肠杆菌、痢疾杆 菌等都有很好的抑制作用,可以预防多种感染性腹泻,促进炎症及溃疡的痊愈。

  茴香有特殊的香气,是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜,用它来做馅,能增强人的肠胃抵抗力。但是需要提醒的是,茴香镁、锌含量也很丰富,吃前用沸水焯一下,可去除涩味。

小孩健脾胃的药吃什么好
小孩不消化家里备什么药好
小孩干咳吃什么药
宝宝干咳
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的