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港两成幼儿过重疑饮奶过量专家吁饮用低脂奶

发布时间:2019-09-13 02:33:32

  > 港两成幼儿过重疑饮奶过量 专家吁饮用低脂奶 10:28:35

  据香港明报报道,香港学前幼儿肥胖问题已恶化,香港特区卫生署最新数据显示,每5个4、5岁幼儿便有一个接近过重或已经超重,比率较4年前急升逾三成,饮奶过多搞乱正餐令饮食失衡是其一致肥元凶,惟多达四成儿童每天饮奶过量,更令人关注是,逾半数4岁儿童仍用奶樽饮奶,确保一滴不漏全吞进肚里,容易愈谷愈肥。

  香港特区卫生署本年初在母婴健康院取得的1637名4、5岁幼儿身高体重指标(BMI),即体重(公斤)/身高2(米),再以“世卫儿童生长标准”分析,发现15.8%儿童属于“可能有过重风险”类别,5.74%属于过重或肥胖。相对2007年同类调查中,11.92%属“可能有过重风险”,4.36%属过重或肥胖,明显增加。以1米高男童为例,若体重逾17公斤(约37.5磅)已属接近过重,达20公斤(约44磅)则属肥胖。

  针对香港幼儿渐趋肥胖危机,卫生署去年已展开调查,了解家长喂养幼童和婴幼儿饮食情况。虽然署方建议,1至5岁幼儿每天不应饮用超过360至480毫升奶,若有进食钙质丰富食品如豆腐、绿叶菜等,饮奶量可再减,但母婴健康院09年以2岁及4岁儿童为对象的先导研究发现,每天饮奶逾360毫升的2岁及4岁儿童,分别有47%和31.1%,每天饮用逾600毫升奶者,则分别有18.2%和7.4%。

  其中在4岁儿童中,逾半数仍用奶樽饮奶。卫生署引述最新国际研究指出,持续用奶樽饮食直接增加肥胖可能高达三成,原因可能与奶樽可致饮奶量过多有关。幼联注册营养师陈国宾不讳言,不少香港家长会在幼儿正餐外,再添一支夜奶令其摄取更多热量,若使用奶樽,幼儿更享受“叹奶”,“家长总倾向开多一点奶,幼儿整樽饮清。”

  他说,其实2岁以上儿童已可饮低脂奶,但家长若用奶樽为子女开婴儿奶粉,从中摄取的脂肪和糖分更多,“现代家长太爱惜子女,年龄渐大仍给他们坐婴儿车代步,令他们活动量更少,更易肥胖”。香港母乳育婴协会主席黎黄佩嫦更促请,政府应禁止奶粉商卖广告,叫家长选用高营养奶粉,解决儿童偏食问题。

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