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玄米茶除了可口 还有这些好处

发布时间:2019-12-05 03:57:46

玄米茶是一种日韩风味的茶饮品之一,是以糙米和日本绿茶为原料,而后制成保留了原有成分的经过特殊工艺制造的玄米。玄米茶既有绿茶的清新,也有炒米的醇香,配合在一起更是别有一番风味。玄米茶外观匀称,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既含有茶的韵味,又有米的香浓,在日本和韩国很受上班族的欢迎,多是居于办公室饮品类的第一名,如今在中国也慢慢知名,很多人争相购买。

传统做法的玄米茶都是玄米和茶叶各占一半,如今市场上,除了有需要自己冲泡的玄米茶售卖外,瓶装的也有售卖。玄米茶的流行,并不仅仅是因为它可口香醇,也因为它的食用能给我们的身体带来一系列的好处。

玄米茶兼具了茶叶的保健功能和米粒的营养价值,因此,它可以消除压力,使人放松。这与仅仅是茶水或仅仅是米汤带给人的感受是完全不同的。试问如果有更好口感和更好效果谁不愿意尝试这更好的呢。

玄米茶还能调节体质,调养肠胃,增强肠胃蠕动,从而润肠通便。在一定程度上说,它也是减肥人士的佳品,适合减肥人士食用。因为玄米茶的卡路里含量特别低,而且还含有丰富的维生素C,维生素B2、B6等。对减肥塑身有很大的帮助。

与其他很多保健食品不同,玄米茶性温和,不仅不伤胃还能暖胃,对于体质虚寒的人而言是特别合适的。而且,经常饮用还能去湿气。很多常年居住在南方的人,因为潮湿的原因,很多人的湿气都很重,从而导致身体的一系列原因。常饮玄米茶能帮助去湿气暖胃,帮助调养身体。

玄米中含有大量氨基酸和维生素,对于想要美容养颜的女士来说也是一个极好的选择。毕竟想喝饮料的时候,奶茶摄入的全是脂肪等,而如果你是喝玄米茶,既满足了味蕾,也不会给身体造成负担,反而有百利而无一害,何乐而不为呢。

玄米茶还能抑制兴奋,有利于缓解精神压力,从而能促进睡眠,在缓解失眠,调整精神方面也有一定的裨益。

玄米茶是日本料理中常见的饮品,在日本料理店也经常会为顾客提供玄米茶。不同于一般的茶类,大多都有一些副作用。玄米茶就不一样了,它几乎没有副作用,是可以适合长期饮用的茶。

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